Alla inlägg / Permalink / 1
God morgon, hur mår ni? :) Själv har jag fått en riktigt bra start på denna dag och vecka genom att ha checkat av flera av mina morgonrutiner. Med morgonrutiner menar jag inte bara att gå på toa, äta frukost och borsta tänderna, utan lite mer än så, bland annat så läser jag i ca 15-30 minuter och mediterar i fem. Jag har verkligen insett värdet av att under stressiga perioder i livet se till att få en bra start på dagen, en insikt som gör att jag med glädje (njaaa ok, inte alltid) ställer klockan 30-45 minuter tidigare bara för att ha tid med detta.
 
Annars då? Ja, nä. Jag vet inte. Jag har väl inte så mycket mer att skriva än att vi idag än en gång tänkte dela med oss av några gamla Motivation Monday-inlägg. ENJOY! 
 
 
Ett inlägg med tips om hur man håller motivationen uppe, bland annat genom att fixa en överaskningsfest!
1 oklassiskt + 6 klassika tips om hur du hittar löparglädjen.
 
 
Se till att ha en riktigt bra vecka nu hörrni!

/Elin
#1 - - Tomas:

Du hjälper ju till så föredömligt! Jag har träningsvärk i ryggslutet m.fl. ställen i dag... :-)

Svar: UNDERBART! :D Haha!
Elin & Loe

Till top
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...