Alla inlägg, Livet på Bali, Recept, Resetips / Permalink / 1
 
Okej så nu är det dags för tips. Att äta hälsosamt behöver inte vara varken svårt eller påfrestande för plånboken när man befinner sig på resande fot, kolla nu --> Ta 1-1,5 dl havregryn och blanda ca 2 dl valfri vätska, vi har soyamjölk med chokladsmak (sockerfri). Värsta bra grejen med soyamjölk är att den inte måste stå i kylen, vilket som annars kan vara ett problem när man befinner sig på resande fot. Att ha tillgång till kyl alltså. Låt blandningen av havregryn och vätska stå och svälla i några timmar, vi förbereder normalt sett på kvällen innan vi går och lägger oss och äter detta till frukost. Toppa sedan med valfri frukt/er för att götta till det lite extra, vi använder färska minibananer och mango. 
 
Varsågod, nu kan du göra overnight oats! 
#1 - - Jag är inte dum i huvudet! Jag har Aspergers syndrom!:

mumms

Till top
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...